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Ripartiamo!

Lezioni di ginnastica dolce a Lodi: riprendiamo Il nostro settimanale momento di benessere grazie a movimento, respiro e relax. Abbiamo nuove idee e abbiamo sperimentato tecniche complementari che arricchiranno il programma di lavoro. Ogni lezione…

Approfondimenti

Cos’è il movimento somatico

Il lavoro somatico studia il movimento ponendo l’accento sulla percezione interiore del movimento stesso e della postura. L’obbiettivo è di diventare più consapevoli delle abituali tensioni muscolari per meglio rilasciarle. A un livello…